La cadena de Seinfeld
Saturday, May 30th, 2009
La “cadena de Seinfeld”, también conocida como “Seinfeldian Chain”, es un recurso de motivación personal cuya invención (o por lo menos popularización) es atribuida al comediante Jerry Seinfeld. La historia resumida es así: cuando Seinfeld todavía hacía shows en clubes para ganarse la vida, utilizaba una técnica que lo motivaba a inventar chistes nuevos todos los días. Su “secreto” era marcar con una “X” roja los días que cumplía su objetivo. De esta forma después de unos días tenía una cadena de cruces y estaba motivado a no romperla. Dicho por él: “No rompas la cadena” (“Don’t break the chain”).
Este simple concepto sirve para ejercer presión sobre uno mismo, motivarse y lograr mejores resultados hacia nuestro objetivo. Como se imaginarán, es aplicable a cualquier área. (more…)