Es ese momento del año de vuelta en que la Tierra parece detenerse y todos se ponen muy introspectivos de repente. Es fin de año y momento de las infames resoluciones de fin de año. Pienso que las metas y objetivos son elementales, pero también la motivación para hacerlas, y esto no puede venir sólo de una frase pública durante un brindis o una lista que luego dejemos tirada, en el olvido, los 365 días posteriores. Por eso, quiero mencionar algunas opciones que capturaron mi atención como herramientas para mantenernos motivados y cumplir con nuestras resoluciones de fin de año, e incluso adoptar estas metas si aún no las tenemos.

Resoluciones, motivación y osos polares

Health Month es una iniciativa para motivarnos a mejorar nuestros hábitos y costumbres, un mes a la vez. Una vez que nos registramos, podremos elegir entre una variedad de pequeñas metas (“Tomar más agua”, “Limitar el azucar”, “Correr”), personalizarlas e incluso crear las nuestras. Las mismas llevan asignadas una dificultad que nosotros mismos elegimos. Una vez que estamos conformes con nuestros objetivos, debemos empezar a cumplir con la lista a partir del mes siguiente. Recibiremos un correo cada día donde indicaremos (honestamente) qué cumplimos y qué no, y por cada paso negativo perderemos un “corazón” (piénsenlos como “permitidos”, o ”vidas” del Super Mario). El objetivo es llegar a fin de mes con al menos una vida. El sistema es ingenioso y la modalidad de juego es divertida. Se nos asignará dentro de brackets dependiendo de la dificultad de nuestras metas, y también tendremos un “espíritu animal” designado (de ahí los “osos polares” del título). También hay grupos, frutas, badges y otras recompensas virtuales que servirán de motivación para hacernos cumplir con las consignas que nos impusimos, mes a mes. Pueden inscribirse hoy, definir sus resoluciones y empezar a cumplirlas a partir del mes que viene.

Motivarnos a escribir

Project 52 es otro proyecto que busca motivarnos, en este caso a escribir. Hasta ahora, se trata de un foro privado donde podremos inscribirnos si contamos con un blog y la voluntad de actualizarlo al menos una vez por semana, durante todo el año próximo. A algunos les parecerá más simple que a otros, y otros se preguntarán dónde está la motivación en esto, pero compartir nuestras resoluciones (en este caso sería “escribir una vez por semana”) es una gran forma de motivarnos y mantenernos atentos a nuestros objetivos. La idea es similar a la cadena de Seinfeld, donde no hay nadie obligándonos a hacer las cosas, sino nosotros mismos imponiéndonos una meta (resolución). Si les parece una buena resolución para el año próximo, deben inscribirse ahora mismo, ya que el proceso de selección cierra hoy a media noche. Tómenlo como una limitación positiva que los obliga a no titubear y empezar.

Motivarnos a trabajar

En el pasado he escrito sobre como el trabajo puede ser motivado por cosas muy diferentes (y hasta antagónicas) al dinero, pero también he planteado mis dudas acerca de la aplicación práctica de esto como motivación para proyectos comerciales o con fin de lucro.
Finalmente me topé con Play Nicely, una aplicación web para la gestión de proyectos que incorpora badges y otros recursos motivacionales para ayudarnos a cumplir con nuestro trabajo, por algo más que el vil metal. El concepto de motivarnos mediante juegos y recompensas (en su mayoría virtuales) no es nuevo (gamification), pero es interesante ver como se amplían los horizontes donde podemos aplicarlo.

Simplemente, motivarnos

Para quienes no gusten de las soluciones complicadas, pero aún así deseen un pequeño empujoncito cada tanto para poder cumplir con las resoluciones, Remember The Milk sigue siendo un fiel aliado de la productividad. Podemos crear una simple lista de tareas que representen nuestras metas y se repitan cada cierto tiempo. Por ej: creamos la tarea “Comer fruta”, la repetimos cada dos días y le agregamos el tag “resolucion” para poder agregarla facilmente a una Smart List con el resto de nuestras resoluciones de fin de año.

En este mundo moderno todos estamos acostumbrados a la “Multitarea“, ya sea porque estamos familiarizados con el término o porque efectivamente realizamos varias tareas simultaneamente con el fin de ser más eficientes. Existe un debate sobre si realmente la multitarea nos hace más o menos eficientes, muchos argumentan que el tratar de realizar varias tareas a la vez produce más tiempo gastado en el “cambio entre tareas” que si realizaramos una tarea por vez.

En mi opinión, la solución es no tomar una sola posición acerca de la multitarea, sino variar nuestra filosofía de acuerdo a las tareas que tengamos que realizar. Por eso podemos distinguir tareas que se pueden realizar mejor solas (en mi experiencia: escribir posts, programar) y otras que pueden ser agrupadas para aprovechar mejor nuestro tiempo. En general estas últimas son una combinación de una tarea regular con una tarea sencilla o rutinaria (que no requiere nuestra completa atención), y aca es donde debemos volvernos creativos y utilizar el prueba-error para decidir cuales pueden ser estas tareas y aprovechar la multitarea.

De mi experiencia y como ejemplo, estas son algunas combinaciones de “tareas compatibles” para multitarea:

• Cocinar (o “cocinar” en mi caso) y hacer llamados.
• Ver podcasts y organizar archivos (descargas, etc)
• Leer feeds y almorzar (no recomendable para la mesa de familia)

Esta lista es sólo para transmitir mejor la práctica de esta filosofía de multitarea, y me encantaría leer sus sugerencias y experiencia en los comentarios. Algo que también ayuda mucho con estas tareas (las que se realizan con una PC) es tener varios monitores a disposición, algo que aumenta la productividad en la mayoría de las situaciones. Otro punto relacionado es limitar las tareas de acuerdo al contexto, un tema que pienso desarrollar proximamente.